SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • DO OCENY SOgi!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam CEL :MASA WIEK:24 WAGA : 92kg WZROST: 184cm TRENING : 5 dni w tyg. STAŻ: 9 miesięcy DIETA: nie kompletna chciałbym wypełnic ją odżywkami STOSOWANE SUPLEMENTY : nitrobolon energizer,creatine monohydrate,animal pak,horse power,CM3,omega 3... POSTĘP: 11kg masa TRYB: praca fizyczna 8 h dziennie 6 razy w tyg. trening 1h 5x w tyg Zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2009-08-30 14:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę o sobie: pierwszy kontakt z dopingiem- cypio 10ształów, tylko wbiłem ostatni szot i trafił się nie oczekiwany wyjazd za granice na 2tyg.. odblok- 24tab clomid, bcaa, tribulon z treca (testosterone enhacer) wróciłem do pl i po chwili poleciałem z sustą 250mg/ml - wbiłem tylko 8 strztałów bo już miałem dość cały czas czerwone plamy z miejscu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2012-11-27 00:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: Niecały rok. 6. DIETA: nie bawię się w liczenie - dieta intuicyjna. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 4 tygodnie Pon/Cz - Klata, Barki , Tricepsy W/Pią - Nogi, Plecy, Bicepsy 9. CEL CYKLU: Sucha masa mieśniowa. 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: Nie mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2010-01-14 23:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czym przeszedłem na 75 mg ed i czwartego dnia zauważyłem pierwszą oznakę działania - zrobiło mi się ciepło %-) Efekt ten utrzymuje się do dzisiaj. Jestem pod koniec drugiego tygodnia i oprócz tego, że jest mi ciągle ciepło, delikatnie się pocę i powyskakiwały mi syfy na plecach i czole, bardzo delikatnie pobolewają mnie nerki (suszona żurawina [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2013-04-14 05:18:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] JEGO ZAKOŃCZENIA: Luty 2018 : Testosteron propionat 100 mg co dwa dni, odblok czerwiec lipiec, badania po odbloku pokazały 689test, i w lipcu wziąłem PH EPI i Mk677 przez 4 tyg w połowie września uczucie bloku, depresja i ponowny odblok który był mało skuteczny i od stycznia 2019 do lutego kolejny odblok. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2019-11-27 17:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? odblok: gdyby wyskoczyło gino - to do ustąpienia objawów jem 60mg nolvy potem do końca odbloku 20mg ? Jak dać HCG do tego ? czytałem ,ze dobrze jest dawać małe dawki raz w tyg ? 500 wystarczy ? czy jak - moze ktos doradzić dobrze ? Clom ? 3dni po ostatnim strzale propa ? tylko jak z dawkami i ile brac ? booster tescia po cyklu - jaki ? XT ? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-08-31 17:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena cyklu + HCG

    Temat
    Doping

    [...] roztrenowania teraz 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1-8enan 500mg/week 9-10 prop 150e2d (wycinka) +clen,t3. przerwa 8 tyg 11. POZIOM BF%:10-12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo, 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2012-09-23 11:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): około 1870 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 x1 -martwy ciąg: 230 x 1 -przysiad:140 x 1 Hej Obecnie 11 tyg cyklu. Od początku leciało 1ml cypio 300 + deca 250 1ml. Koło 6 tyg nie czułem się dobrze po strzale więc zmniejszyłem dece do 0.6 i dodałem masteron e 250mg i wszystko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2022-04-12 02:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] druga opcja to proviron tez leciutko 25mg przez cały cykl bombka bedzie szła taka: 1-5 meta 30mg ed 1-4 prolka 200mg e5d 5-13 prolka 200mg e3d 9-14 wino 30mg ed i juz przy okazji cykl w koncu 14 tygodnii to hcg by sie zdało jak wcisnać tu hcg dac je w 13 tyg razem z winem juz czy moze wino konczyc równo z tesciem i wtedy hcg i po 2 tyg clom?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2010-10-27 23:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/NJ na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o sobie: ektomorfik, uczeń, lat 18, 185cm wzrostu, 77kg wagi, %bf niski, ćwiczyć będę 3 razy w tyg siłowo, 2 razy w tyg aero jeśli można to tak nazwać (wf), ostatnio stosowałem diete przeciętnego zjadacza chleba(też tak jakby j/nj), bez treningu (kontuzja nadgarstka - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2011-12-24 03:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 czy pociągnąć dłużej ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko mam taki dylemat otóż jestem na 4 tygodniu sumplementacji ale miałem robić tylko 5tyg na nim lecz strasznie się powoli rozkręcał brałem go tylko w DT +mono oraz mono w DNT. Pytaniem zmierzam ku przedłużeniu okresu sumplementacji do 8 tyg w 6 tyg przerwa od N2 na jakieś 2 treningi ponieważ będzie nadal podawane moja sugestia z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2010-01-27 23:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl 4 ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za siłownie . Po 4 miesiącach cwiczen postanowilem kupic kreatynę . Odrazu wybrałem stacka (UNIVERSAL STORM) . Wiem że to błąd bo na pierwszy cykl zaleca się mono. Przez 8 tygodni zażywałem storma , potem po 7 miesiącach cwiczen znowu zakupilem storma i stosowalem przez kolejne 8 tyg. Razem cwiczylem okolo 12 miesięcy , potem miałem przerwę aż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2014-01-21 17:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po jakim czasie od zakonczonego cyklu vino+prop moge zaczac przyjmowac hgh (imperial oraz Euro) cykl zkonczylem okolo 7 tyg temu ,odblot 4,5 tyg temu Musze zrzucic troche fetu daje se na to okolo 6 tyg i w tym czasie chcial bym podawac same hgh 3 max 4 iu na dobe Po 6 tyg chcem dozucic vino +masteron 0-8 prop , 1-9 master. i dalej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2019-03-20 12:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 2 lata 6. DIETA: -białko:+3g/kgmc -węglowodany:reszta kcal -tłuszcz:0,8-1g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: Split 4x wtygodniu w małym zakresie powt i 2x wtygodniu trening na macie 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%: poniżej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-01-28 00:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 41 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko:240 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol solo 8 tyg 8. TRENING: 4x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 mce 11. POZIOM BF%: 11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2017-12-09 22:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 i 4 posiłek 75g ryżu, 150g kurczaka/indyka, warzywa i 15g oliwy z oliwek -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:4 razy w tyg. siłowy, po każdym 10min interwałów na orbitreku 9. CEL CYKLU: głównie redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:0 11. POZIOM BF%:18-19?? 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2017-02-21 05:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split x4 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: sterydowych nie bylo. 2 tyg temu size on + super pump + mono, ale troche diety po nie przypilnowalem i - 2 kg 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 17:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkim użytkownikom ;). Piszę temat by się do edukować w kwestii rehabilitacji stożka rotatorów/stawu barkowego. Otóż przez 4 miesiące bardzo hardkorowo ćwiczyłem (FBW 3x/tyg Pon - Czw - Nie - Śr - So - Wt - Pt cykl dwutygodniowy, żeby mieć między dniami treningowymi 2 dni regeneracji) i nadwyrężyłem bark m.in. przez ohp, bench press i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2016-01-16 01:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mostek przed innymi środkami) 21-31 masteron 100 e2d 21-33 prop 100 e2d 33 - do teraz enan 250 e6d (wyjazd za granice do pracy, chciałem troche miecha zachować) co 8 tyg leciało 5k hcg podzielone na 3wbicia e2d od listopada 10mg tamoxa bo wyczułem guzka(słabe strasznie dojscie do symexa, wyrwałem tylko jedną paczke dlatego wolalem tamoxem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2018-08-19 10:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc!!

    Temat
    Doping

    [...] bardzo dobrymi wynikami ale z mojej winy zaniedbalem odblokowanie poniewaz pracuje i mieszkam w anglii i pod koniec cyklu niespodziewanie musialem pojechac do polski na 4 tyg co mi przerwalo wszystko a gdy wrócilem wzielem tylko 3 liscie clomidu...idiota ze mnie wiem;/ sprawa polega teraz na tym ze 4 miesiace pozniej zaczelem brac boldka 400mg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-12-31 00:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)